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Mediterranes Genussfasten am Meer!

Einatmen der Meeresluft, die Füße im Sand spüren, entspannen. Raus aus dem Alltag und rein in das GENUSSFASTEN-ERLEBNIS.
MEER erleben, richtig atmen und antientzündlich essen. Die mediterrane Küche besteht aus frischem Obst, reichlich Gemüse, etwas Fisch und Olivenöl. Gelegentlich darf auch ein Glas Wein und
Espresso getrunken werden. Nahrung kennt sehr wohl eine Uhrzeit, darauf wird besonders
Wert gelegt.

Was erwartet Dich?
• Einfühlsame und genussvolle Intervallfasten-Begleitung
• Impulsvorträge zum Thema: Fasten, Ernährung und Gesundheit
• Theoretische und praktische Umsetzung der mediterranen Ernährung
• Mediterrane Köstlichkeiten genießen
• Walken am Meer (optional)
• Sowie Internationalbeach Hotel Exklusivleistungen (Sauna, Damprbad Pool etc.)